Mini cake dukan au jambon

Une base de cake dukan tout ce qu’il y a de plus basique… customisée

Ingrédients :

  • 1 oeuf
  • 2 c à soupe de son d’avoine
  • 1 c à soupe de son de blé
  • 1 c à soupe de fromage blanc
  • 1/2 tranche de jambon
  • 1 c à café de moutarde au piment d’espelette

Marche à suivre :

Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer. Mettre au four à 170° pendant 15-20 minutes.

Verdict :

Ca change, c’est vite fait et c’est bon ! Et c’est 100% dukan si vous utilisez du jambon de dinde.

Hyper pratique pour un bento aussi.

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