J’y crois, jour 3

-900g  (le bonheur si j’avais pas repris autant de kilos avant hein, reste un peu plus que 4 à perdre dans l’idéal)

J’en suis à 74,2k. (dire que j’ai atteint 70 tout pile avant noël… grrr)

matin :

Bol de fromage blanc

midi :

Crevettes, sole, champignon et panais (bin oui chez mes parents je suis obligée de manger des légumes arf)

goûter :

un litre d’eau car quand je bosse pas, je pense pas à boire… et du côte d’or (bin oui)

soir :

Me suis préparée des muffins au son et surimi surtout pour pas oublier ma dose de son journalière

Demain j’ai des sushis à manger (car je veux pas les perdre) du coup vais les manger à midi et rajouter des blancs d’oeufs pour essayer de compenser)

Je suis assez motivée vu que la perte de poids est là (mais ne nous voilons pas la face ces kilos là vont être faciles à perdre puisque pris ces derniers temps, c’est après que ça va se corser.)

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4 réflexions sur “J’y crois, jour 3

  1. Tu as repris la phase d’attaque et tout et tout? Je me dis qu’il faudrait que je sois plus sérieuse mais pas pour tout de suite : j’ai récupéré du chocolat Valrhona mais dans le gâteau y a du beurre light, du fructose et de la maïzéna!

      • Il y a une boutique à paris qui vend 1kg pour 15 euros environ, tu verrai la taille de la tablette dans mon placard!
        Le gâteau est très bon 😛 J’y ai rajouté du gruet pour le côté craquant : topissime:

  2. Bravo pour ce nouveau départ!
    C’est pénible quand il faut reperde les kilos pris lors des pauses, j’en suis au même stade que toi, 4 kilos repris en 2 mois et demi à reperdre.

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