Bento light

Avec la nouvelle année on essaie de reprendre quelques bonnes habitudes à savoir préparer des bentos. Et lights si possible les bentos.
Ici c’est le cas. Un repas type d’une régime hypocalorique et pourtant équilibré et savoureux. Ceux qui ne sont pas au régime pourront rajouter des féculents sous forme de pain par exemple.

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On trouve donc :
– tomates, concombre, champignon frais avec huile de pistache ( 1 c à café) et vinaigre
– du poulet rôti
– des légumes à la marocaine ( picard)( délicieux)
– haricots verts
– des champignons

En complément mais pas sur la photo du fromage blanc agrémenté de petites « pépites » dont je vous reparlerai dans quelques temps si les résultats sont bons.

C’était bon, et surtout chaud ce qui a fait du bien par cette froiiiiiiiiiide journée.

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Une réflexion sur “Bento light

  1. Oups… Je crois que je n’aurais pas dû passer par ici à 11h30 et sans avoir mangé ce matin…

    J’ai faimmmmmm !!!! Et ton bento a l’air super bon, ce soir chez BabyZou ce sera poêlée de haricots verts et poivrons, tes légumes me donnent trop envie ^^ !

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