Bento light : soupe de poulet

Les joies de la programmation font que quand vous lirez ce billet je serai en train de la manger 🙂 dingue non ?
Bref voici donc mon bento de ce lundi,( t’as vu comme je sais m’organiser…)
J’avais depuis quelques jours envie de ma fameuse soupe de poulet. Je m’en suis préparée pour dimanche soit et ai recyclé le reste pour le bento du lundi.

C’est même pas une recette. Il s’agit de mettre deux cuisses de poulet ( sans la peau pour le light), tout plein de légumes ( de votre choix, je suis pas chiante) ( ici champignons frais, carottes, panais), un bouillon d’arôme dans la cuve du délicook, de couvrir d’eau et hop c’est parti pour la fonction mijotage deux heures.
C’est bon, c’est light, le poulet est moelleux à souhait ( même si c’est du bilan poulet sous vide du supermarché).
Et ça rentre dans mon bento color !

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En guest star : mes poireaux !
Des crevettes et un yaourt 0% et hop un repas complet et light!

Je ne vais pas vous dire que ce bento était bon puisque je ne l’ai techniquement pas encore mange mais ça devrait le faire 😉

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Une réflexion sur “Bento light : soupe de poulet

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